日曜夕方、新神戸から摩耶山へ

　走り込むと腰が痛くなるので、普段は、トレーニングとしての平地でのランニングはせず、山で２０ｋｇほどの歩荷をしています。 　日曜夕方、久しぶりに荷物を軽くして（トレラン風にして）新神戸から摩耶山に一人で行ってきました。スタートは、神戸市営地下鉄新神戸駅の改札前です。 　このフロアーの標高は、地理院地図から察するに１５ｍ程ではないかと思っています。摩耶山頂は、６８０ｍなので、標高差は６６０ｍです。