日浦で遊ぶ遊ぶ

平日のお休みもトレラン⛰🏃🏽‍♂️⛰ . 朝早くから出て、どこか知らないところを一日中走ろうと目論んでましたが、前日の家族サービスの疲れがMAXだったので、朝早くは断念💦なので、午前中は娘たちの送り出しとか奥さんの送りとかしながらまったり過ごし、午後からトレランスタート😊 . 行きたいところや、やりたいことが多すぎる私。でも2時間半後に子供のお迎えがあって、そんな遠くに行けないことから、悩んだ末、結局いつもの日浦山へ⛰ . 先日YAMAPで、日浦8ルートを走破した方がいたので、そのログを参考に、ヒノウラン👍 . 今回はトレーニングの一貫で、ザックに荷物いっぱい詰めてスタート！(先日のNAGIの必携品プラス水4L😊)それで、ロングを意識したペース配分でランランラン❕ . いつも行ってる山なのに、まだ知らなかったルートもあって、とても新鮮😊そんでめっちゃキツイ💦気温も高かったしね。 . 10kmで累積1000m⛰ 2時間強あれば十分楽しめるコースなので、マイトレーニングコースに認定です笑 .