宗箇山～大茶臼山 / kazu598さんの広島南アルプス（武田山・三滝山・鈴ヶ峰）の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

03:56

距離

18.3km

のぼり

1007m

くだり

1006m

チェックポイント

休憩時間

43 分

距離

18.3 km

のぼり / くだり

1007 / 1006 m

04:35

55

05:30 05:43

13

05:56 06:07

30

06:37 06:40

5

06:45 06:47

3

06:50 06:52

06:52 07:12

07:12 07:14

1

07:15 07:17

5

07:22 07:24

7

07:31 07:36

7

07:43 07:45

1

07:46 08:02

10

08:12

19

08:32

活動詳細

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久々に山走ってきました！しんどかった💦けど、やっぱ気持ちいい😆 ただ、蒸し暑いし、クモの巣多いし、夏のトレイルは精神力が試されます🤣 やっぱ体力落ちてるので、ロードもそろそろ再開しないと💦

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