活動データ 日記 活動データ タイム 02:20 距離 8.7km のぼり 815m くだり 808m コース定数 標準タイム 05:12 で算出 ふつう 20 平均ペース 表示 地図 岩屋山・舞岳 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 20 分 休憩時間 0 分 距離 8.7 km のぼり / くだり 815 / 808 m 08:10 08:10 08:11 21 岩屋神社登山口 08:32 08:38 34 岩屋山 09:12 09:15 57 登山口 10:12 10:16 14 岩屋山 10:30 岩屋神社登山口 10:30 活動詳細 すべて見る いつものコース。 雨上がりで滑るし、身体もきつかったので今日はゆっくり走りました。 林の中では蝉が、式見ダムではウシガエルが鳴いていました。 夏がやってきているようです。 スタート 雨上がりのため水量多かったです。 岩屋神社境内の杉 水沢山 登り始め、この感じ好きです。 山頂手前 1回目の山頂。天気は回復してきてます。 山頂に咲いてました。 気持ち良い木陰 山頂から式見ダムへの道。気持ちよく走れます。 式見ダム着きました。 ダム綺麗です。 これが沢山咲いてました。 裏尾根 キノコ発見 2回目の山頂。 下っていきます。 道が川になってました。 ゴール直前 終了後は海辺の温泉で汗を流しました。 温泉からは海が見えます。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:20 距離 8.7km のぼり 815m くだり 808m コース定数 標準タイム 05:12 で算出 ふつう 20 平均ペース 表示 地図 岩屋山・舞岳 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード