活動データ
タイム
01:19
距離
5.0km
のぼり
373m
くだり
371m
活動詳細
すべて見る昨夜初めて作るワラーチが完成し、嬉しくて早速ジョギングを4キロ🏃🏻♂️結果、鼻緒の付近にマメが出来ました。 そして今日、紐を調節して神楽尾山を歩いてみました。やっぱり足裏が痛いですが、整備された山道なので安心して歩けました😊 この夏はロードはワラーチで走って、故障しにくいフォームを身に付けたいと思ってます。 その前に、ワラーチで走る事で故障しないように気を付けます😅
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