摂生 陣馬山歩

昨日飲み会でたらふく食べて、今日も夕方から飲み会なので距離を歩けるコースを選んだ。 空気が冷たくなってきて天気がいい日は景色が見事で心の中で拍手喝采です。 朝ご飯はフライドオニオンを追加したカップのカレーうどんにサーモスの山専でお湯を投入。 十分熱々で食べられました。泊まり（やったことないけど・・）でない限りはこれでいいかなと今日は思った。 今、飲み会から帰ってきて仕上げました。とりあえずこの文章でいっかと今は思います。