雪野山

今日は手頃なコースにしようと雪野山に行ってきました が、暑いーーー。ほぼ無風。汗がだくだくでてきます。 頂上に着くころには水分2リットル消費(残り1リットル) 熱中症も怖いので、ほどほどに帰りました。 下りは、階段が多く、足の裏や膝に厳しかった。 もうちょっと体力が回復してからのほうが良かったのかも。