活動データ 日記 活動データ タイム 00:56 距離 23.6km のぼり 698m くだり 706m コース定数 標準タイム 04:25 で算出 ふつう 17 平均ペース 表示 地図 鳥越山 タグ サイクリング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 56 分 休憩時間 0 分 距離 23.6 km のぼり / くだり 698 / 706 m 11:07 16 11:23 40 猿越峠 12:03 活動詳細 すべて見る 自転車の記録です! 興味のない方はスルーしてください(^_^) 明日は地獄か極楽か八幡平! 3まんたいチャレンジのため強度低めライド。 きたかみ夏油高原ヒルクライムの動画UPしてます!ヒルクライムレースとはなんぞや?という方もどうぞ暇つぶしで見てください(笑) 明日の八幡平へ準備万端 明日の水分、高カロリーの朝食と補給食だぜ! 動画 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
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