ペースはゆっくり

2015.12.06(日) 日帰り

活動データ

タイム

04:10

距離

11.2km

のぼり

1063m

くだり

650m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
4 時間 10
休憩時間
12
距離
11.2 km
のぼり / くだり
1063 / 650 m
3
37
9
8
44
1 1
53

活動詳細

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前週に早すぎて汗だくだく、東お多福山に逃げたのを反省して、非常にゆっくりしたペース。汗もわずかに抑えた。休憩はほぼなし。有馬へ降りるのは早かったが。

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