指令📨 暑いけど中山縦走へ行ってらっしゃい‼️🙇

猛暑日に中山縦走へ行って来ました。 結果から言うと熱中症なりかけでヤバかったです。 ゴルフ場横付近に住宅街へぬけるエスケープルートがありそこでどうするか悩みましたが結局中山最高峰まで行くことに‼️結局この選択が思いもかけぬ結果となるとは⁉️ 中山最高峰まで足元はフラフラ気力で登りましたが最高峰ではゆっくりできるはずもなくすぐ下山しました‼️ 帰りは中山最高峰の直登コースの足洗川コースを通り下山しました‼️ やはり保冷バッグに水を入れて凍らせたペットボトルと水に濡らしたタオルを入れて持って行ったのが良かった天国でした。 やはり夏の低山行きはこまめな休憩が必要だと肝に命じたしだいです。😅 誰か夏の低山行きのコツ、ポイント教えて下さい‼️