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10Kレース後のほぐしトレランin遥照山

maryさん YAMAP Meister Gold

  • YAMAPマイスター:ゴールド
  • 自己紹介:ランニングから始めてトレランをメインでやっています。
    フルマラソン3時間19分
    ウルトラ100㎞はサブ10
    トレイルはUTMF、八ヶ岳100マイル完走。
    競技に関係なく単純に山が大好きです。
    トレランではツェルト泊、普通にテント泊もやります。
    北ア、白山、八ヶ岳も走ってます。
    移動距離が長いのでできるだけ広域の地図があるといいな。
    ロードバイクもやりますが、昔はランドナーでツーリングしてました。その方が好きです。
  • 活動エリア:
  • 性別:女性
  • 生まれ年:1967
  • 出身地:
  • 経験年数:5年未満
  • レベル:中級者
  • その他 その他

倉敷市

2015/12/13(日) 18:56

 更新

10Kレース後のほぐしトレランin遥照山

公開

活動情報

活動時期

2015/12/13(日) 13:16

2015/12/13(日) 14:34

アクセス:170人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 511m / 累積標高下り 511m
活動時間1:18
活動距離6.47km
高低差283m

写真

動画

道具リスト

文章

昨日山の中を走り回って28K。
今日は10Kロードレース。
自己ベスト43分9秒。
そんなくらいではトレイルランナーとは言えないので、足をほぐしに近場の山へ。
写真は夫婦松。
このコースはなかなか急でよい。

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