YAMAP

登山・アウトドアの新定番

ゲストさん

ホーム

10Kレース後のほぐしトレランin遥照山

maryさん

  • マイスター  ゴールド
  • 自己紹介:ランニングから始めてトレランをメインでやっています。
    フルマラソン3時間19分
    ウルトラ100㎞はサブ10
    トレイルはUTMF、八ヶ岳100マイル完走。
    競技に関係なく単純に山が大好きです。
    トレランではツェルト泊、普通にテント泊もやります。
    北ア、白山、八ヶ岳も走ってます。
    移動距離が長いのでできるだけ広域の地図があるといいな。
    ロードバイクもやりますが、昔はランドナーでツーリングしてました。その方が好きです。
  • ユーザーID:177549
    性別:女性
    生まれ年:1967
    活動エリア:岡山
    出身地:岡山
    経験年数:10年未満
    レベル:中級者
  • その他 その他

倉敷市 倉敷エリア

2015/12/13(日) 18:56

 更新
岡山

10Kレース後のほぐしトレランin遥照山

活動情報

活動時期

2015/12/13(日) 13:16

2015/12/13(日) 14:34

ブックマークに追加

アクセス

222人

文章

昨日山の中を走り回って28K。
今日は10Kロードレース。
自己ベスト43分9秒。
そんなくらいではトレイルランナーとは言えないので、足をほぐしに近場の山へ。
写真は夫婦松。
このコースはなかなか急でよい。

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間1時間18分
  • 活動距離活動距離6.47km
  • 高低差高低差283m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り511m / 511m
  • スタート13:16
  • 1時間18分
  • ゴール14:34

写真

動画

道具リスト

コメント

コメントを投稿するには「ログイン」が必要です。
初めてご利用になる方は「会員登録」をお願いします。
会員登録 ログイン