活動データ 日記 活動データ タイム 00:29 距離 3.4km のぼり 137m くだり 135m コース定数 標準タイム 01:21 で算出 やさしい 4 平均ペース 表示 地図 仙台市 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 29 分 休憩時間 0 分 距離 3.4 km のぼり / くだり 137 / 135 m 09:00 2 09:02 09:03 27 水の森 東峰 09:30 活動詳細 すべて見る 先日痛めた膝のリハビリ&暑熱順化のため水の森を1周してきました 水の森の南側からスタートです 木陰を走れるけど湿度が高くて暑い! まあ沼の近くだから湿気は仕方ないですね リハビリなので軽く1周で終了 ジョグのあとはアイシングを兼ねて近くの水の森プールへ行きました もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 00:29 距離 3.4km のぼり 137m くだり 135m コース定数 標準タイム 01:21 で算出 やさしい 4 平均ペース 表示 地図 仙台市 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード