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谷上駅~黒岩尾根~番匠尾根~有馬温泉🎵

GOLLさん YAMAP Meister Black

  • YAMAPマイスター:ブラック
  • 自己紹介:ダイエットのために歩きだし、六甲山へ上り始めました😁トレラン風の格好でバリバリ歩きます💪←でしたが、最近走ることも初めまして⤴🏃とまではいきませんが、近づけるように日々トレーニング中😁
  • 活動エリア:兵庫
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1977
  • 出身地:
  • 経験年数:3年未満
  • レベル:初心者
  • その他 その他

六甲山・長峰山・摩耶山

2015/12/14(月) 14:03

 更新

谷上駅~黒岩尾根~番匠尾根~有馬温泉🎵

公開

活動情報

活動時期

2015/12/14(月) 07:16

2015/12/14(月) 14:03

アクセス:180人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 4,346m / 累積標高下り 4,214m
活動時間6:35
活動距離22.69km
高低差689m
カロリー4041kcal

写真

動画

道具リスト

文章

谷上駅をスタートして山田道へ🎵植物園はまだ開園してないので初ヌケ谷へ💪暑くなり半袖になりました💨階段を下り谷へ急降下⤵ヌケ谷はリボンを目印を見失わなければ大丈夫⤴でも川渡りは気を付けて😅
黒岩尾根は急勾配を登り下り道は少々荒れてます💨菊星台は平日の早い時間で4人だけ⤴暖かい飲み物飲んで出発です❗
相変わらず番匠尾根は急勾配で降りるの怖い&足が疲れる😥今日の👟はビブラムフィンガー5なので歩きやすいのですが負担も大きい⤴⤵でもトレーニングなりますな😁💪

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