活動データ 日記 活動データ タイム 04:53 距離 14.2km のぼり 979m くだり 963m コース定数 標準タイム 07:08 で算出 きつい 26 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ トレイルランニング冬(12〜2月)曇り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 53 分 休憩時間 24 分 距離 14.2 km のぼり / くだり 979 / 963 m 07:01 07:01 07:04 21 芦屋川駅 07:25 07:28 54 高座ノ滝 08:22 08:27 6 万物相 08:33 08:45 15 風吹岩 09:00 09:06 1 なかみ山 09:07 09:13 1 19 荒地山 10:32 10:46 34 七兵衛山 11:20 11:21 5 八幡谷登山口 11:26 11:28 26 岡本公園 11:54 活動詳細 すべて見る 阪急芦屋川、高座の滝、芦屋地獄谷、小便滝、A懸岩、B懸垂、ピラーロック、万物相、風吹岩、荒地岩、黒越滝、横池(雄&雌)、七兵衛山、八幡谷 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:53 距離 14.2km のぼり 979m くだり 963m コース定数 標準タイム 07:08 で算出 きつい 26 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ トレイルランニング冬(12〜2月)曇り GPXファイル ダウンロード
