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白杭峠トレーニング

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  • マイスター  マスター
  • 自己紹介:自転車で島を一周して、島の山を登るのが好きなオヤジです。
    その他 カヤック、ロードバイクもやります。
    ハマK(カヤック)B(バイク)T(トレッキング)
    休みを利用して自転車で、「つぎはぎ日本一周」挑戦中です。リンク→
    http://bycyclehama.dokkoisho.com/cycling/nihonnissyuu/nihonnissyuutop.htm

    みなさんの活動日記を見ていると、登山ももっと挑戦してみたくなりました。
  • ユーザーID:366985
    性別:男性
    生まれ年:1964
    活動エリア:島根, 広島, 山口
    出身地:島根
    経験年数:10年以上
    レベル:公開しない
  • その他 その他
日晩山

2018/08/01(水) 22:24

 更新
島根

白杭峠トレーニング

活動情報

活動時期

2018/08/01(水) 16:18

2018/08/01(水) 19:03

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アクセス

179人

文章

 9月2日(日)に益田市でINAKAライドという自転車イベントがある。今年で7回目になる。そのイベントにボランティアスタッフとして参加予定。今回は、参加者と一緒に160キロをアテンドしながら走るという役だ。160キロを走るだけでも、結構大変なので、参加者のアテンドとなると、余裕をもって走れるようになっておかないとまずい。ということで、アテンドのみなさんは、この前から160キロ試走を何度か実施しているのだが、私は、まだ未実施。今度やろうと思っているのだが、そのための足づくりとして、今日、白杭峠に向けてトレーニング。INAKAライドの中でも難関の箇所なので、ここでトレーニング。仕事が終わってからのトレーニングなので、あまり時間がないため、50キロぐらいだったが、いいトレーニングになった。

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間2時間45分
  • 活動距離活動距離50.22km
  • 高低差高低差313m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り1,001m / 1,006m
  • スタート16:18
  • 1時間53分
  • 木峠18:11 - 18:12 (1分)
  • 51分
  • ゴール19:03

写真

動画

道具リスト

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