猛暑日休日夕方からのランニング‥ / いとちゃんさんの狭山市の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

01:11

距離

9.0km

のぼり

45m

くだり

46m

チェックポイント

休憩時間

5 分

距離

9.0 km

のぼり / くだり

45 / 46 m

17:37

1 12

18:49

活動詳細

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本日二週間ぶりのランニングです。猛暑日が続くと中々走るのも辛くなってついサボり癖がついてしまいます。この夏は異常な猛暑により無理しない程度に頑張ります。

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