活動データ 日記 活動データ タイム 01:10 距離 11.6km のぼり 595m くだり 594m コース定数 標準タイム 04:54 で算出 ふつう 18 平均ペース 表示 地図 京見山・檀特山・朝日山 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 10 分 休憩時間 0 分 距離 11.6 km のぼり / くだり 595 / 594 m 17:37 13 17:50 17:53 20 白毛山 18:13 18:16 21 白毛山 18:37 18:40 8 白毛山 18:48 活動詳細 すべて見る 毎週木曜日は、白毛山坂道練の日。 今日は、3本でした。 3本とも、上り15分切り、下り10分切り達成！ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:10 距離 11.6km のぼり 595m くだり 594m コース定数 標準タイム 04:54 で算出 ふつう 18 平均ペース 表示 地図 京見山・檀特山・朝日山 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード
