活動データ 日記 活動データ タイム 03:28 距離 7.0km のぼり 534m くだり 533m コース定数 標準タイム 03:00 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 摩周岳（カムイヌプリ）・西別岳・摩周湖 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 28 分 休憩時間 34 分 距離 7.0 km のぼり / くだり 534 / 533 m 11:42 11:42 西別小屋 11:42 西別岳登山口 11:43 1 28 西別小屋 13:11 13:19 22 リスケ山 13:41 14:02 17 西別岳 14:19 14:23 46 リスケ山 15:09 西別小屋 15:09 15:10 西別岳登山口 15:10 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:28 距離 7.0km のぼり 534m くだり 533m コース定数 標準タイム 03:00 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 摩周岳（カムイヌプリ）・西別岳・摩周湖 GPXファイル ダウンロード
