蓼科山（七合目登山口よりピストン）

本当は4時登山開始で白馬岳単独日帰りの予定だったんですが、駒ヶ岳SAで仮眠をとってたらなんと起きた時刻が4時30分！白馬岳はあきらめて、以前から登りたかった蓼科山に行先を変更しました。ヤマレコには以前作成した登山計画が残ってたので、こういう時に便利！ 最近はトレランシューズばかりで登山していたので、久しぶりのライトアルパインシューズは重くて大変でした。でも山頂付近の岩場ではグリップ効いて安定感抜群！体幹トレーニングを意識して、あえてストックも使わずに登りましたが、両手を使う岩場も多かったのでかえって楽でした。 短時間で往復できて、360度絶景を楽しめる、素晴らしい百名山！また別のルートも歩きたいですね。