三毳山

今日は毛勝山登頂の予定だった😂⤵︎⤵︎ 先週 腰に違和感を感じながら日光 太郎山に登り、そのまま痛みが引かず💦💦 お盆明けを待って急いで先生🏥のところへ 「明日のお山は止めましたから来週は行けるようにお願いします🙇‍♀️」 ＊ とにかく湯船に浸かって腰を温めてからストレッチをすること！ ＊ 痛み止めはそれから考えること！ どうやら朝、寝起きに固まった体を一生懸命ストレッチしていた事が痛みを長引かせていたようでした(T_T)💧 言われた通り湯船に浸かって浸かって😁♨︎ 今朝は昨日より痛みも引いて😊 こんな時は近くのお山で キツネノカミソリが咲いてると、気分転換にのんびり歩いて来ました (^ ^)🎶 もう終盤かと思いきや咲いてます⤴︎⤴︎ いちめんオレンジ色でした✨✨