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三郡縦走往復2016-1

いむらひもびっちさん

サポーター
  • サポーター サポーター No.231
  • マイスター  ゴールド
  • 自己紹介:立花山、三日月山、長谷ダムあたりでの走り込みを基本に、福岡近郊の山で活動する、初心者トレイルランナーです。
  • ユーザーID:33496
    性別:男性
    生まれ年:1964
    活動エリア:福岡
    出身地:福岡
    経験年数:5年未満
    レベル:初心者
  • その他 その他

宝満山・三郡山・若杉山

2016/01/10(日) 21:44

 更新
福岡

三郡縦走往復2016-1

活動情報

活動時期

2016/01/10(日) 09:39

2016/01/10(日) 17:46

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アクセス

551人

文章

今年初の三郡縦走往復に行って来ました!
去年は年間10往復の目標が達成できず、6回に終わりました。今年は雪も少なそうなので、冬場から走って、今年こそ10往復を達成したいと思います!

0:00 JR篠栗駅 8:07
0:41 若杉楽園 7:27
1:14 若杉山山頂 7:02
2:18 砥石山山頂 6:50
3:17 三郡山山頂 4:50
4:05 宝満山山頂 折り返し

出だし好調と思いきや、正月の練習不足からか、後半頻繁に足が攣り、つらい走りとなりました。

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間8時間7分
  • 活動距離活動距離31.21km
  • 高低差高低差926m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り3,527m / 3,538m
  • スタート09:39
  • 1時間14分
  • 若杉山10:53 - 10:56 (3分)
  • 23分
  • ショウケ越11:19 - 11:21 (2分)
  • 35分
  • 砥石山11:56 - 12:03 (7分)
  • 52分
  • 三郡山12:55 - 13:06 (11分)
  • 38分
  • 宝満山13:44 - 13:51 (7分)
  • 37分
  • 三郡山14:28 - 14:31 (3分)
  • 57分
  • 砥石山15:28 - 15:32 (4分)
  • 32分
  • ショウケ越16:04 - 16:07 (3分)
  • 33分
  • 若杉山16:40 - 16:43 (3分)
  • 1時間3分
  • ゴール17:46
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