久々のチャリ活動

これはリハビリ活動です^_^; 山行で無いのですいませんm(__)m 身体の調子は良くはならず、少しずつ下り傾向。 医者に無理はしては駄目と言われたので、リハビリを兼ねて膝の負担が少ないチャリで無理のない様長い距離を走りたく、参加３人でノンビリと周る事にして、いつもの集合場所へ 🚚車の少ない道を選んで時間と距離と休憩を増やし、滝汗で標高の高い所を抜けると降りは快適に！ 予定の焼肉街道でエネチャージしてこれまでの走りで後半に若干2名に不安があり、電車🚃でGOする事にして養老駅へ、発車までまったりすると駅員さんが話しかけてくれイベント等の情報などを聞く。 養老線ー播磨駅で降りて1号線をひた走りゴールする。 306〜365〜焼肉街道🚃養老線〜1号線 走行ー約96km 平均速度=18.9km 養老線=養老駅〜播磨駅 降雨前に無事帰宅