忠別川サイクリングコース de ストレス発散❗️

お盆から土日は天候不順！天気が良い日はなんかかんか予定が入っており山に行けず(泣) 運動不足によるストレスが限界値を超えたので週末は全身の筋肉に喝を入れることにしました(笑) 土曜日は朝イチ近所のゴルフ練習場に行き300発打ち、夜は半年ぶりにアイスホッケーの練習へ... 日曜日は午前の用事を済ませ、旭川に戻りロードで爆走と下半身を中心に追い込みました(笑) おかげで本日は全身筋肉痛でロボット歩きです(笑) 来週こそ山登るぞ〜！