活動データ 日記 活動データ タイム 02:36 距離 6.2km のぼり 541m くだり 545m コース定数 標準タイム 03:21 で算出 ふつう 13 平均ペース 表示 地図 摩周岳（カムイヌプリ）・西別岳・摩周湖 登山計画済み タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 36 分 休憩時間 21 分 距離 6.2 km のぼり / くだり 541 / 545 m 09:03 50 09:53 10:05 14 リスケ山 10:19 10:43 14 西別岳 10:57 11:01 39 リスケ山 11:40 西別小屋 11:40 西別岳登山口 11:40 活動詳細 すべて見る 天気も良くて気持ちよく登ってきました。 でもがまん坂は本当にきつかった！ 息が上がりながら休み休み、下りもなかなかでした。体力まだまだです。 またすぐ来よう！ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:36 距離 6.2km のぼり 541m くだり 545m コース定数 標準タイム 03:21 で算出 ふつう 13 平均ペース 表示 地図 摩周岳（カムイヌプリ）・西別岳・摩周湖 登山計画済み タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
