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塔ノ岳 膝痛克服・ソロピストン

sasaさん YAMAP Meister Black

  • YAMAPマイスター:ブラック
  • 自己紹介:中1長男・小5長女・小2次男らとともに家族で、またはソロで、神奈川エリアを中心に登っています。
  • 活動エリア:神奈川
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1964
  • 出身地:北海道
  • 経験年数:3年未満
  • レベル:初心者
  • その他 その他

丹沢山

2016/01/16(土) 14:53

 更新

塔ノ岳 膝痛克服・ソロピストン

公開

活動情報

活動時期

2016/01/16(土) 08:41

2016/01/16(土) 14:52

アクセス:186人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間6時間11分
  • 活動距離活動距離14.27km
  • 高低差高低差1,204m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り2,000m / 2,087m
  • スタート08:41
  • 1時間24分
  • 駒止茶屋10:05 - 10:10 (5分)
  • 15分
  • 堀山の家10:25 - 10:34 (9分)
  • 36分
  • 花立山荘11:10 - 11:15 (5分)
  • 25分
  • 日ノ出山荘11:40 - 11:42 (2分)
  • -
  • 塔ノ岳11:41 - 12:17 (36分)
  • -
  • 尊仏山荘11:42 - 12:15 (33分)
  • -
  • 日ノ出山荘12:15 - 12:18 (3分)
  • 28分
  • 花立山荘12:46 - 12:53 (7分)
  • 31分
  • 堀山の家13:24 - 13:34 (10分)
  • 12分
  • 駒止茶屋13:46 - 13:49 (3分)
  • 1時間3分
  • ゴール14:52
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写真

動画

道具リスト

文章

今回は、靴を新調したのと、膝痛予防のためのテニスボールを持って臨みました。(何が効いたのかわかりませんが)膝の痛みは全く感じませんでした。

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