トレーニング♪

2018.09.10(月) 日帰り

活動データ

タイム

01:01

距離

10.4km

のぼり

303m

くだり

305m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 1
休憩時間
0
距離
10.4 km
のぼり / くだり
303 / 305 m
1 1

活動詳細

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最近真面目に走ってない😔ので頑張ることにした。 昨日はGドームのマシンで、12キロラン🏃‍♀️ 今日は久しぶりにスキー部のトレーニングコースのブーメランコースへ。2往復から浄専寺へ足を伸ばしGパークに帰ってくるとちょうど8キロ。競技場の外周を4周走りいつもの10キロラン終了♪ 以前の月間250キロは無理としても、頑張ろう〜💪

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