トレッキング　スキルアップ　下半身強化トレーニング　打撃練習

山に行くには、ど～も天気が、、、 海に行っても、曇天や雨天時は透明度が相当に落ちる。 と言って、家で映画三昧ばかりでは脚が弱る。 ということで、バッティング強化練習を行うことにした。 バッティングは下半身で決まる、ゴルフと同じこと。 野球選手もゴルフプレーヤーも下半身は皆、しっかりとしている。 場所はいつものドーム。 ここは駐車場が無料なのがありがたい。 加えて、様々なスポーツも出来る上に、 スーパーも併設されているので、 私がダウンをやってる間に嫁が買い物できる。 1㎏の竹バットでアップ20球 800gの木製バットで80球 計：100球 で前半練習は終了とした。 嫁は40球。 お互い、写真も撮らずに打撃に集中・・・ ステップ後のタメが出来るようになってから、 打率が上がったのはいいが、 20球も打つと汗がすごい・・・ スッタッフさんによると、いいことらしい。 確かに手打ちの頃は、こんなにはならなかった。 とりあえず、バッセンは撤収。