車で下見(津久井湖-半原48km獲得標高500m)

2018.09.15(土) 日帰り

活動データ

タイム

02:05

距離

50.5km

のぼり

580m

くだり

609m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
2 時間 5
休憩時間
4
距離
50.5 km
のぼり / くだり
580 / 609 m

活動詳細

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雨のため、サイクリングに行けないので車で下見。 車で回っても活動時間2:05:00. 40km/h平均ぐらいで運転したけど、これとほぼ同じタイムを叩き出さないと!! サイクリングでは、ペース配分とメリハリ(心拍数と筋肉の二つの観点)をつけて走ろうっと! どうしても移動時間2時間切りしたい。

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