活動データ 日記 活動データ タイム 05:27 距離 14.2km のぼり 686m くだり 1735m コース定数 標準タイム 03:12 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 ハセツネCUP・日本山岳耐久レース(71.5kmコース) タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 27 分 休憩時間 30 分 距離 14.2 km のぼり / くだり 686 / 1735 m 11:11 1 33 12:44 12:50 3 49 第2関門 16:39 活動詳細 すべて見る ハセツネコース、先週の続き、 数馬~オオダワ ほぼ歩きです。 前回の続きからスタート すぐに30km 地点 槇寄山 トレイル、晴れ間が出てきました。 35km 地点 三頭山 雲取、七ツ石と同じ看板 40km 地点 月夜見山 45km 地点 惣岳山 御前山は何かと注目されてますが、ハセツネコース的にはこちらの登りが中盤メインです。御前山はこの先すぐ。 オオダワ、私のペースでは、ここは完全に朝の時間。いつもここで、行くか、やめるか自問自答が発生😄 ここは通過点と言い聞かせます。 50km 地点 本日、ここまで😄 鋸山方向へエスケープ🎵 愛宕山の長階段 下には多摩川の距離表示 奥多摩駅着❗ 最近混んでいるベトレ、 本日は、入れました🙋 生ハム盛り合わせ& いつものフィッシュ&チップスで〆😄 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 05:27 距離 14.2km のぼり 686m くだり 1735m コース定数 標準タイム 03:12 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 ハセツネCUP・日本山岳耐久レース(71.5kmコース) タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード