蛇峠山-2018-09-17

阿智セブン 蛇峠山 なんちゃって山友 一度 高い山に行きたい！との事 ところが計画した日は ことごとく 雨 ☔️ ☂️ 悪天候でのびのびだった蛇峠山へ やっとの思いで 今日実行！ 祝日㊗️の割には🅿️ ガラガラ😅 準備し別荘の間を歩いて行く アサギマダラと遭遇 😍 頂上手前で山友 ヘロヘロ💦 腰を下ろし5〜6分休んだ さぁ 出発！と立ち上がろうとしても 足首に激痛が走り立ち上がれず💦💦 外反母趾で時々 激痛😩 スプレーで冷やしたら なんとか立ち上がれ歩ける様になった それ以降 遊歩道を避け 林道歩きとする 山頂では充分休憩し下山へ なんとか無事 とうちゃこ✌️ どんぐりの湯♨️でまったり😁 今年の夏 例年になく猛暑 日頃の運動不足が祟ったのではないかと 反省の弁 😅