活動データ 日記 活動データ タイム 02:14 距離 22.2km のぼり 16m くだり 17m コース定数 標準タイム 06:59 で算出 ふつう 19 平均ペース 表示 地図 交野山・国見山 タグ ランニング冬(12〜2月)晴れバス1人(ソロ)日帰り初級者向け良好モンベル(mont-bell)シーダブルエックス(CW-X)スマートフォン(Smart phone)jRO(ジロー) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 14 分 休憩時間 12 分 距離 22.2 km のぼり / くだり 16 / 17 m 10:10 2 14 12:24 活動詳細 すべて見る 公式給水箇所は三カ所うち二カ所水、一カ所スポーツドリンクあり、非公式一カ所でスポーツドリンク もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:14 距離 22.2km のぼり 16m くだり 17m コース定数 標準タイム 06:59 で算出 ふつう 19 平均ペース 表示 地図 交野山・国見山 タグ ランニング冬(12〜2月)晴れバス1人(ソロ)日帰り初級者向け良好モンベル(mont-bell)シーダブルエックス(CW-X)スマートフォン(Smart phone)jRO(ジロー) GPXファイル ダウンロード
