活動データ 日記 活動データ タイム 02:40 距離 11.5km のぼり 810m くだり 810m コース定数 標準タイム 05:42 で算出 ふつう 21 平均ペース 表示 地図 階上岳（種市岳・臥牛山）・久慈平岳 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 40 分 休憩時間 13 分 距離 11.5 km のぼり / くだり 810 / 810 m 09:41 09:41 09:42 49 登山口 10:31 10:36 32 石ノ倉 11:08 11:12 9 階上岳 11:21 11:35 27 南岳 12:02 12:06 16 つくし森 12:22 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:40 距離 11.5km のぼり 810m くだり 810m コース定数 標準タイム 05:42 で算出 ふつう 21 平均ペース 表示 地図 階上岳（種市岳・臥牛山）・久慈平岳 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
