活動データ 日記 活動データ タイム 02:49 距離 10.6km のぼり 890m くだり 881m コース定数 標準タイム 05:46 で算出 ふつう 22 平均ペース 表示 地図 金剛山・二上山・大和葛城山 タグ 登山・山登り冬(12〜2月)曇り車(マイカー)1人(ソロ)日帰り中級者向け失敗・撤退の参考例としてアイゼンモンベル(mont-bell)TORQUE(トルク)東京海上日動の山岳保険 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 49 分 休憩時間 0 分 距離 10.6 km のぼり / くだり 890 / 881 m 08:02 08:02 1 20 登山口 09:23 09:26 金剛山 09:26 09:30 金剛山山頂売店 09:30 2 転法輪寺 09:33 葛木岳 09:34 09:37 58 金剛山葛木神社 10:35 10:37 2 水越峠 10:39 10:41 11 水越峠バス停 10:52 活動詳細 すべて見る 今日もトレラン。早めに行って距離を伸ばそうと、朝ごはんをとったのが裏目に。怪我は無いけど課題の多い登山でした。 この時は頑張ろー😚と思ってました。 登り始めて、 お腹のあたりに違和感が。 風邪ひきかけとか思いながらも、普段と変わらないペースで登りました。 平地で走ろうとすると、胃からの吐き気がきました。無理に頑張らず、ペースを落として様子を探ると嘔気から朝食べたモノの感じがします。 登りの半分を過ぎた辺りでトレランを中止。歩きで景色を楽しみつつ、普段は走っているコースをチェックする事に変更。 山頂は風がなく、温かったです。 ここから奈良県がよく見えます。 トレイルランで一番走れる所です。今回は道の角度やら、ショートカットできる道はないかをチェックしました。 ここから10メートルの道で転けたり挫いたりする事が多いです。夜間通るさいには何もおるなぁーと念じながら進んでます。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:49 距離 10.6km のぼり 890m くだり 881m コース定数 標準タイム 05:46 で算出 ふつう 22 平均ペース 表示 地図 金剛山・二上山・大和葛城山 タグ 登山・山登り冬(12〜2月)曇り車(マイカー)1人(ソロ)日帰り中級者向け失敗・撤退の参考例としてアイゼンモンベル(mont-bell)TORQUE(トルク)東京海上日動の山岳保険 GPXファイル ダウンロード