眉山縦走～あづり越えトレラントレーニング

眉山駐車場～地蔵院～八万温泉～文化の森～あづり越え途中で折り返し～眉山駐車場。22㎞くらいのトレイル＋ロード。 10月高知県である、土佐塩の道トレイルランニングレースのためのトレーニング。 体調イマイチ…。 走れるとこはゆっくりジョグ、あと登り、下り、ロードはほぼウォーキング。 情けない…。 山道は色とりどりのキノコ🍄が生えていた。台風で荒れている所もあったが、山道を整備されている方々のおかげできれいになってきている。ありがたいことです。 眉山山道はイノシシが掘り返している所がけっこうあった。出会いたくないなぁ～。 登りはかなりキツかったが、なんとか車まで帰ってこれた。 こんなんでレース大丈夫か～？(・_・;)