活動データ 日記 活動データ タイム 09:14 距離 13.9km のぼり 530m くだり 608m コース定数 標準タイム 04:12 で算出 ふつう 15 平均ペース 表示 地図 菱ヶ岳・三方岳・天水山・信越トレイル（関田峠・天水山） タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 9 時間 14 分 休憩時間 3 時間 45 分 距離 13.9 km のぼり / くだり 530 / 608 m 08:50 2 45 11:35 11:53 18 牧峠 12:11 12:21 5 59 牧峠 18:20 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 09:14 距離 13.9km のぼり 530m くだり 608m コース定数 標準タイム 04:12 で算出 ふつう 15 平均ペース 表示 地図 菱ヶ岳・三方岳・天水山・信越トレイル（関田峠・天水山） タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
