愛宕山　早朝ウォーキング　愛宕山科学館展望台往復（8ｋｍ強）

おはようございます、今朝も耳元に置いたスマホの 目覚しが４時　おはよう御座いますと女性の声で 2回繰り返し又スマートホンラジオがON　第1 放送 から流れる【明日へのことば】(山梨県韮崎市） 父が残した４２４通の真実　日中戦争兵士の娘　保坂衣子 を聞きながら窓から眺める甲府盆地は真っ暗の空に カスミかかったお月様が見えています。 4時03分血圧計134／84　脈拍68を快傑健康手帳に記入 身支度して木曜日は生ゴミ収集日です　４時17分頃 生ごみを持ち家を出て所定の場所に出し　黄色い網を 掛けて千秋橋経由で愛宕山早朝ウォーキングに向かい 愛宕山科学館展望台に到着が5時10分です　展望台から 望む甲府盆地は赤や青の信号機の色がっ目立ちます 体操・ストレッチを３０分程度していたが　誰も来ない ので帰ります　今朝はサスケが道路の真ん中に座り 私を待って居たようです　おとなしくしてさわっても 大丈夫でした、朝顔も咲いています又山の手御門のバラも 咲き乱れています、飯豊橋経由で帰宅。