活動データ 日記 活動データ タイム 03:16 距離 6.3km のぼり 351m くだり 636m コース定数 標準タイム 02:40 で算出 やさしい 9 平均ペース 表示 地図 階上岳(種市岳・臥牛山)・久慈平岳 タグ 低山秋(9〜11月)晴れ車(マイカー)1人(ソロ) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 16 分 休憩時間 34 分 距離 6.3 km のぼり / くだり 351 / 636 m 11:19 1 4 12:23 12:47 1 48 階上岳 14:35 階上岳鳥屋部登山口 14:35 活動詳細 すべて見る 晴 気温17℃ たぶん二年ぶりの登山。不整脈の出た心臓が心配で負荷を掛けないようにしていた。ちょっときつい登りではすぐ息があがる。ゆっくりゆっくり歩いた。 頂上まで登れるのか❔不安のスタート。 かなりへろへろになって登ってきた。が、まだ先は長い。 たいへん有りがたいのだが、何故頂上付近に浄水場があるのだろう? 頂上からの展望。 下りは西登山道。 こんな下り坂最高😃⤴⤴。 西登山道からつくし森方面へ向かう。 これからも鍛えてもらおう。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:16 距離 6.3km のぼり 351m くだり 636m コース定数 標準タイム 02:40 で算出 やさしい 9 平均ペース 表示 地図 階上岳(種市岳・臥牛山)・久慈平岳 タグ 低山秋(9〜11月)晴れ車(マイカー)1人(ソロ) GPXファイル ダウンロード