2018.10.18【第２走】多摩湖ナイトラン

今週末は山に行けないことが確定したので、平日にトレーニングしなくては…ということで思いつきで会社帰りに多摩湖ラン！　今回は武蔵大和駅前(標高85m)から標高146m地点までひたすら登りのタフなコース(自分にとっては)をセレクト！ 結果は…下りコースの前回よりも7分多く走り続けられた！(^^)/　しかも登りコースで(^^)/　継続すれば最後まで完走できるようになり、走る距離も伸びていき…将来が楽しみになってきたぞー！！ かなり暗くて足元が見えにくいので、次回はヘッドライト必須(^^)/