活動データ 日記 活動データ タイム 01:50 距離 12.8km のぼり 443m くだり 473m コース定数 標準タイム 04:59 で算出 ふつう 17 平均ペース 表示 地図 竜王山・阿武山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 50 分 休憩時間 0 分 距離 12.8 km のぼり / くだり 443 / 473 m 09:10 35 09:45 09:48 11 登山口 09:59 6 阿武山古墳 10:05 10:09 14 阿武山 10:23 10:24 16 阿武山口バス停 10:40 10:41 20 摂津峡公園 11:01 活動詳細 すべて見る AM2時間程度なら、自由がある状況であり、膝の具合を気にしながら、トレーニングがてら阿武山経由で摂津峡の紅葉🍁状況を見に行きました。そこそこ良い感じの紅葉観賞ポイントはある状況です。 久しぶりに西側より登ります。 が、ここまでのジョギングでバテぎみ。 膝も微妙 相変わらず立派な鳥居 稲荷さん前通過 見晴らしの良いポイントにベンチがある。 前はなかったと思いますが。 竜王山方面 視界良好 御神木 ここもベンチあったかな? 頂上到着 16度 少々肌寒い 頂上からの視界も良好 途中茨木市側の開発地確認。 結構整地が進んでいます。 変電所前出口到着 摂津峡も色付き始めています。 上手く撮れていませんが、綺麗に色付いています。 帰りに、三好山登山口側へ降りました。 みなさんご存知の橋を渡ります。 帰りにサンディーでお昼ご飯の材料買い出し。 膝は微妙な感じだな もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:50 距離 12.8km のぼり 443m くだり 473m コース定数 標準タイム 04:59 で算出 ふつう 17 平均ペース 表示 地図 竜王山・阿武山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード