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山登り・アウトドアの新定番

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大滝山トレーニング。

しばてんさん YAMAP Meister Master

  • YAMAPマイスター:マスター
  • 自己紹介:尾根フェチ、岩フェチの山愛派。
  • 活動エリア:高知, 愛媛, 徳島
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1961
  • 出身地:高知
  • 経験年数:5年未満
  • レベル:初心者
  • その他 その他

高知市

2016/03/06(日) 23:56

 更新

大滝山トレーニング。

公開

活動情報

活動時期

2016/03/05(土) 10:21

2016/03/05(土) 15:17

アクセス:476人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 802m / 累積標高下り 837m
活動時間4:56
活動距離4.95km
高低差662m
カロリー2457kcal

写真

動画

道具リスト

文章

日曜のお天気は60%、土曜は30%だがどんより。
金曜の夜に、土曜日の大滝山ソロ・トレーニングを計画。
朝8時に起きたものの、グズグズしながら出掛けたのは9時30分。

登山口の駐車場は、温泉&宿泊のできるオーベルジュ土佐山の駐車場。
今日は梅まつりがあるらしいが、賑わいは見当たらない。

前回初めて登った(活動記録はソーヤ参照)時と同様、
急登に次ぐ急登で、一気に息が上がり乳酸が溜まり始めるも、
そこはグッと耐えながら、上を目指す。

途中の祠で老練の男性に出会う。高知市からお越しの小畠さん。
若い頃登られてしばらくブランクがあり、
50代になって再び登りはじめて、現在70ウン歳だとか。
私も50の手習いで始めたので、妙に話しが合った、気がする。
YAMAPをご紹介して別れた。

今回、これまでやろうとしてできなかった、目印テープ補強を実施。
20箇所ほど巻いて来た。
くたびれて来てた白テープと赤テープに加えて、
しばてんピンクテープを使用。
次回からも忘れずに持参して補強していく予定なり。

頂上到着も、曇り空に陽は射さず、早々に退却。
すぐ下の魚売り岩で山メシ。少し風あり。
LINEに、ソーヤ、くりきんさん、のせっちさんのカキコ入る。
のせっちさんは梅まつりに来てる由。
カップ忘れて、またコーヒフレーバーのコーヒーをすする。

一心地後、プチトレランで一気に下山。汗だく。
オーベルジュ土佐山の温泉でまったり。

温泉に浸かってる最中に、GPSを終了していなかった事を思い出す。
なので、活動時間が1時間ほど多めに。

梅まつりがどこでやってるかわからず、
特に賑わってる様子もなかったのでそそくさと帰る。

前回、3日間ほど太ももが痛くてガクガクだったが、
先週の伊予富士に続いての登りだった事もあり今回は大丈夫。
春から夏にかけての縦走に向けて、
トレーニングの大切さを痛感した次第。

今度の土曜日は、ソーヤがモニター使用しているオリンパスAirの件で、
メーカーからはるばる取材が来るらしく、
ソーヤが指定しての越知町横倉山に登る予定。
しかも、四国のマドンナ山ガール・ライスさん参加!
あとはお天気の神頼み。

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