活動データ 日記 活動データ タイム 04:25 距離 20.9km のぼり 1607m くだり 1614m コース定数 標準タイム 11:02 で算出 きつい 42 平均ペース 表示 地図 可部冠山・堂床山・大掛山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 25 分 休憩時間 6 分 距離 20.9 km のぼり / くだり 1607 / 1614 m 09:05 20 09:25 09:26 49 登山口 10:15 10:18 31 堂床山 10:49 10:52 5 西冠山 10:57 11:04 2 冠山 11:06 11:11 25 可部峠 11:36 11:38 8 小掛山 11:46 11:49 16 展望ポイント 12:05 12:07 18 アセビの丘 12:25 12:26 2 中倉山 12:28 12:31 59 中倉峠 13:30 活動詳細 すべて見る なんとか完走しました。 ぶちきついです。 登りは根性！下りは度胸！ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:25 距離 20.9km のぼり 1607m くだり 1614m コース定数 標準タイム 11:02 で算出 きつい 42 平均ペース 表示 地図 可部冠山・堂床山・大掛山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
