愛宕山　早朝ウォーキング　愛宕山科学館展望台往復（8ｋｍ強）

おはようございます、今朝も耳元に置いたスマホの 目覚しが４時　おはよう御座いますと女性の声で 2回 繰り返し　その後スマホラジオがONらじる★らじる NHK第1 放送から流れる 【人ありて、街は生き】 アンコール若者よ！一気飲み・アルハラで命を落とさないで イッキ飲み防止連絡協議会　事務局長 今成知美（初回放送２０１８年４月ＯＡ） を聞きながら窓から眺める甲府盆地は曇り空です。 4時04分血圧計121／84　脈拍78を快傑健康手帳に記入 身支度して４時13月分頃 　家を出て飯豊橋経由で 　甲府駅南北通路を通り愛宕山科学館展望台に ５時05分到着　体操・ストレッチ30分程度して下山