牧ノ戸峠駐車場⇒中岳⇒久住別かれ⇒北千里ケ浜⇒すがもり越え⇒長者原ビジターセンター

仕事仲間を誘って牧ノ戸峠駐車場発で中岳に立ち寄って長者原へ。長者原に集合し、車１台をデポして、もう一台で牧ノ戸峠へ。牧ノ戸峠⇒中岳３時間、中岳⇒長者原３時間、計6時間＋休憩1時間の7時間の予定で、牧ノ戸峠を８個３０分に出発。途中、星生山により、写真を撮るために再三立ち止まったこともあり、結局８時間半の行程となった。往きは足が進んだが、九重別れから北千里ケ浜の下りとスガモリ越えの登り降りでは岩がゴロゴロしていて歩き難くかったので体力を消耗した。それで、予定していた長者原の自然観察路はパスして舗装路をひたすらビジターセンターへ。帰りには九重星生ホテルの立ち寄り湯へ。８００円で露天風呂も４つあり温泉を堪能した。