活動データ
タイム
00:38
距離
9.7km
のぼり
12m
くだり
12m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
38 分
休憩時間
0 分
距離
9.7 km
のぼり / くだり
12 /
12 m
39
活動詳細
すべて見る10km 4’00ペース走 1kmごと 3’57-3’58-3’57-3’55-3’58 3’51-3’54-3’54-3’53-3’31 時間 38分47秒(@3’53/km) アップ1.5km＋ダウン1.5km 計.13km
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