愛宕山　早朝ウォーキング　愛宕山科学館展望台往復（8ｋｍ強）

今朝も耳元に置いたスマホの 目覚しが４時　おはよう御座いますと女性の声で 2回 繰り返し　その後スマホラジオがONらじる★らじる NHK第1 放送から流れる 【わが心の人】 吉岡弥生　東京女子医科大学名誉教授　大森安恵 を聞きながら窓から眺める甲府盆地は薄曇り空の合間 から星空が奇麗に見えます。 4時04分血圧計135／84　脈拍68を快傑健康手帳に記入 身支度して４時13月分頃 　家を出て飯豊橋経由で 甲府駅南口信玄公銅像見ながら南北通路を通り愛宕山 科学館展望台に ５時04分到着　体操・ストレッチを30分程度して 誰も来ないので下山　まだ暗いので懐中電気を点けて 階段と急勾配の坂を下りやますそ古の道の鉢植えの 花を見て遊亀通りを下り東に朝焼けが奇麗です、千秋橋 に来ると朝焼けが川面に映し出されて居ます。 荒川河川敷では工事がはじまりました。