活動データ 日記 活動データ タイム 04:59 距離 4.1km のぼり 509m くだり 495m コース定数 標準タイム 02:00 で算出 やさしい 8 平均ペース 表示 地図 奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山） タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 59 分 休憩時間 2 時間 44 分 距離 4.1 km のぼり / くだり 509 / 495 m 10:17 3 21 13:38 13:57 34 篭岩(篭岩山) 14:31 14:35 42 釜沢越 15:17 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:59 距離 4.1km のぼり 509m くだり 495m コース定数 標準タイム 02:00 で算出 やさしい 8 平均ペース 表示 地図 奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山） タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
