活動データ 日記 活動データ タイム 04:40 距離 17.5km のぼり 963m くだり 1040m コース定数 標準タイム 07:52 で算出 きつい 28 平均ペース 表示 地図 ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 40 分 休憩時間 19 分 距離 17.5 km のぼり / くだり 963 / 1040 m 08:35 08:35 1 55 神峰山口バス停 10:31 10:50 1 35 ポンポン山 12:25 12:27 3 原立石バス停 12:30 12:32 31 上の口バス停 13:03 13:14 1 摂津峡公園 13:15 活動詳細 すべて見る 暫く山歩き出来てなくて、仕事でストレス溜まりまくりだったんで、歩いてきました❗ 〆は温泉&生ビールでストレス発散！ さぁ頑張るぞ！ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:40 距離 17.5km のぼり 963m くだり 1040m コース定数 標準タイム 07:52 で算出 きつい 28 平均ペース 表示 地図 ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
