愛宕山　早朝ウォーキング　愛宕山科学館展望台往復（8ｋｍ強）

おはようございます、今朝も耳元に置いたスマホの 目覚しが４時　おはよう御座いますと女性の声で 2回 繰り返し　その後スマホラジオがONらじる★らじる NHK第1 放送から流れる 【"美味しい"仕事人】 飢餓ゼロをめざす　国連ＷＦＰ広報官　上野きより を聞きながら窓から眺める甲府盆地は薄曇り空の合間 から星空が見えます。 4時05分血圧計121／83　脈拍73を快傑健康手帳に記入 身支度して４時13月分頃 　家を出て飯豊橋経由で 甲府駅南口信玄公銅像見ながら南北通路を通り愛宕山 科学館展望台に５時04分到着　体操・ストレッチを 30分程度して誰も来ないので下山　まだ暗いので 懐中電気を点けて階段と急勾配の坂を下りやますそ千秋橋 に来ると朝焼けが川面に映し出されて居ます。