桶居山周辺で歩荷トレ

今日も歩荷トレ、面白いことは何もありません。 先日は裏六甲の蓬莱峡で会のアイゼントレ。アイゼン、ピッケルで斜面を登下降、ビーコントレ、ロープ下降などをやったけど、荷物を背負って距離は歩かなかったので、体力的には楽だった。 次のトレ予定は鵯越から掬星台まで、18kgの重さで歩荷。 こんな重荷担げるんかいなと心配になり、取り敢えずどんなもんか体験するということで、ホームの桶居山に出かけてきた。 桶居山は去年の今頃はさんざん行ってたけど、最近は高御位山ばっかりで、ホント久しぶり。 荷物は水の2Lペットボトルを何本か詰め込んで20㎏にした。 山神社から尾根を上がり、稜線を東に進み、桶居山を越えて高御位の縦走路に合流したあと、高御位には行かず、西に向かった。鹿島神社上の反射板のあるピークの隣のピークから西に派生する支尾根に下り、最後は別所町のため池のわきに下りた。 そこからは池の土手や田んぼのあぜ道を歩き、佐土新の村の道路わきに置いた車に戻って周回完了。 コース終盤の登りはだいぶきつくなったけど、アップダウンが少ないのと時間が短かったので、なんとかコンプリートできた。本番では菊水は大丈夫でも、天狗道辺りではヘロヘロになってるような気がするが、何とかなる気もしてきた。 しばらく自転車も併用して、真面目にトレーニングを続けます。