愛宕山　早朝ウォーキング　愛宕山科学館展望台往復（8ｋｍ強）

おはようございます、今朝も耳元に置いたスマホの 目覚しが４時　おはよう御座いますと女性の声で 2回 繰り返し　その後スマホラジオがON　らじる★らじる NHK第1 放送から流れる 　【明日へのことば】 小児科医が伝える『悪魔の証明』日本小児科学会会長 　高橋孝雄　を聞きながら窓から眺める甲府盆地は 満天の星空です。 4時08分血圧計142／88　脈拍69を快傑健康手帳に記入 身支度して４時15月分頃 　家を出て飯豊橋経由で 甲府駅南口信玄公銅像見ながら南北通路を通り愛宕山 科学館展望台に５時07分到着　体操・ストレッチをして 終わるころウォーキング仲間　伊東さん　挨拶交し お先に必礼と声を掛け懐中電気を点けて階段と急勾配の 坂を下る途中　下から明かりを点けて登って来る二人連れ 三浦さんです挨拶交し　昨日来なかったねと　ゆわれ 旅行に行って入たので二日間休みました。